عشق و نگاه

 

گاه در میان کلمات واژه ای را که بتواند بار تمام احساسم را به دوش بکشد

نمی یابم. کلمه ای که همه ی عشقم را معنا کند.

وقتی نگاهت درزیباترین وقشنگ ترین لحظه های با هم بودن  همراه  با

دلنشین ترین لبخند دنیا پرسشگر در نگاهم  گره می خورد، من که تمام واژه ها

در  بیان احساسم به تو ناتوانند فقط با نگاهی ، تمام عشقم را به تو هدیه می کنم

و تومی فهمی مرا همانگونه که من تو را.......




امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 588
برچسب ها :

تاريخ : سه شنبه 31 ارديبهشت 1392 | 19:27 | نویسنده : |

  مجموعه ای از تصاویـر جـذاب و شگفت انگیـز

 


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 759
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 30 ارديبهشت 1392 | 19:52 | نویسنده : |

اگر سگ ها هم اداره داشتند...


 معاون                                              مدیر کل



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 576
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 30 ارديبهشت 1392 | 19:35 | نویسنده : |

   نمایـــــش احســــــــاس

 

وقتی نه دستی برای گرفتن هست
نه آغوشی برای گریه کردن
و نه شانه ای برای تکیه دادن ...
خنده أم واقعی نیست !



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 913
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 30 ارديبهشت 1392 | 16:21 | نویسنده : |

 

اسیر عشق

 

اسیــــــــــرعشق

تورا می خواهم و  دانم که هرگز

به کام دل در آغوشت نگیرم

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 731
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 30 ارديبهشت 1392 | 15:05 | نویسنده : |

 

مطالب عاشقانه وجالب 

 

 

 تا حالا شده دوست داشتنت رو قورت بدی؟

لبخند بزنی و بی تفاوت باشی؟

 


امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 559
برچسب ها :

تاريخ : يکشنبه 29 ارديبهشت 1392 | 17:22 | نویسنده : |

 

اس ام اس عاشقانه 

 

 

 

هوا دو نفره است و تو نیستی..
و من
هی کوچه ها را بالا و پایین میکنم برای دهن کجی به هوا..،!
.

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 568
برچسب ها :

تاريخ : شنبه 28 ارديبهشت 1392 | 17:03 | نویسنده : |

 

دلنوشته های زیبا وجالب 

 

ما برنده ایم 

 

 

 

 

ما برنده ایم 

اگر لحظه های شیرین امروز را 

قربانی اتفاقات تلخ دیروز نکنیم

پس نـه در حســرت دیـروز و نـه در رویـای فـردا

فقــــط بــرای امــــروز.....! 

 

 

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 752
برچسب ها :

تاريخ : جمعه 27 ارديبهشت 1392 | 19:47 | نویسنده : |

 

بمب کلسیم را بشناسید!

 

 

کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این‌که ماست

یک منبع عالی کلسیم است، افزود: یک بسته 250 گرمی ماست حاوی یک سوم میزان

کلسیم لازم روزانه است.

 

“اکبر کمالی” اظهار کرد: ماست با برآوردن نیاز مصرف کننده به غذاهای سالم، غذایی سریع، ساده و مطبوع برای اغلب افراد است.



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 588
برچسب ها :

تاريخ : جمعه 27 ارديبهشت 1392 | 15:42 | نویسنده : |

 خــوب و خــوش زندگــی کــردن ممــکن اســت 

 

زندگی خوب چگونه است؟ یک انسان چطور می تواند احساس خوشبختی کند؟ موفقیت او در

گرو چیست؟ از چه چیزی لذت می برد؟ چگونه باید با دیگران رفتار کرد؟ چگونه می توان با

اتفاق های ناگوار کنار آمد؟ چطور باید از افکار پوچ و بی نتیجه دست برداشت؟ چگونه می توان

آزاد بود؟



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 640
برچسب ها :

تاريخ : پنجشنبه 26 ارديبهشت 1392 | 21:53 | نویسنده : |

 

عشق واحساس



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 689
برچسب ها :

تاريخ : پنجشنبه 26 ارديبهشت 1392 | 21:32 | نویسنده : |

 

 اس ام اس احساسی

 

 

 

گره بزن

ازین گره های کور

که بختِ مرا به روزهای شومِ بی تقویم می بندند،

من این نحسیِ بی تو را

کجا دَر کنم؟

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 625
برچسب ها :

تاريخ : پنجشنبه 26 ارديبهشت 1392 | 3:46 | نویسنده : |

 

اس ام اس عشقولانه 

 منکه از کوی تو بیرون نرود پای خیالم…
نکند فرق بحالم! چه برانی.. چه بخوانی..
چه به اوجم برسانی.. چه به خاکم بکشانی..
نه من آنم که برنجم!!! نه تو آنی که برانی!!!



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 663
برچسب ها :

تاريخ : چهارشنبه 25 ارديبهشت 1392 | 15:24 | نویسنده : |

   آنچــه دربــاره خــواص درمــانی آجــیل نمــی دانــید

 

 

آيا مصرف به قاعده از آجيل و دانه‌هاي روغني موجب درمان و تسكين برخي از بيماري‌هاي جسمي مي‌شود؟ آيا مصرف آجيل نامناسب، مي‌تواند سلامت ما را به خطر بيندازد و احتمال ابتلا به بيماري‌هاي سخت همچون سرطان را به همراه داشته باشد؟

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 536
برچسب ها :

تاريخ : سه شنبه 24 ارديبهشت 1392 | 21:40 | نویسنده : |

 

دوست داشتن آدم‌ها با هم فرق می‌کند 

 

دوست داشتن آدم‌ها با هم فرق می‌کند ...  یکی وقتی خیلی دوست می‌دارد سکوت

می‌کند، یکی وقتی خیلی دوست می‌دارد ترک می‌کند، یکی وقتی خیلی دوست می‌دارد

حرف می زند، یکی دیگر، می‌نویسد ... دیگری می‌خواند، آن یکی حسود می‌شود، این یکی

آزاد می‌گذارد، یکی مهــــــــــــربان می‌شود، یکی شکاک می‌گردد، یکی آرام می‌شود، دیگری

عصبی و آن یکی اشک می ریزد ... و بعضی‌ها هم موجوداتی کاملا ترکیبی‌اند ...



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 1618
برچسب ها :

تاريخ : سه شنبه 24 ارديبهشت 1392 | 16:22 | نویسنده : |

 

 خدایا کمکم کن 

 

 خدایا کمکم کن 

تا عاشقانه ترین نگاهها را در چشمانش بریزم 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 708
برچسب ها :

تاريخ : سه شنبه 24 ارديبهشت 1392 | 15:19 | نویسنده : |

عادت های نادرستی که به کلیه آسیب می رسانند

 

گروه اینترنتی خورشید

 

 حتما موافقید که جایزه زندگی سالم را به فردی که بیشتر عصرها را بر روی کاناپه می‌گذراند و در یک دستش چیپس است و در دست دیگر کنترل تلویزیون، نخواهند داد. همانطور که برخی از عادات غیرسالم تلقی می‌شوند، عاداتی هم که به نظر برای شما ضرری ندارند، ممکن است ضرر و زیانی جدی برای سلامتی شما داشته باشند، ممکن است شما در حال آسیب رساندن به کلیه خود باشید و از این موضوع بی اطلاع بمانید.

کلیه شما با تنظیم فشارخون، دفع سموم و مایعات اضافی، بدن شما را سالم نگه می‌دارد. آسیب به کلیه‌ها عموما غیرقابل بازگشت است. برای اینکه کلیه‌هایتان را سالم نگاه دارید، در جهت تغییر عادات زیر تلاش کنید.

مصرف مسکن برای مدت طولانی

استفاده طولانی مدت از مسکن ها در دوزهای مصرفی بالا به ساختار و لایه های کلیه صدمه میزند. تقریبا تمامی مسکن‌ها خون رسانی به کلیه را کند می‌کنند و همین موضوع سبب می‌شود تا کلیه‌ها بعد از مدتی آسیب جدی ببیند. تقریبا ۱ تا ۳ درصد افرادی که به آسیب‌های شدید کلیوی دچار هستند، بر اثر مصرف بیش از حد مسکن برای مدت طولانی به بیماری‌های کلیوی مبتلا شده‌اند.

سیگار کشیدن

مضرات سیگار برای ریه و قلب بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همه از آنها مطلع هستیم. اما تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که سیگار می‌کشند، درصد بیشتری از پروتئین در ادرارشان دیده می‌شود، نشانه ای که حاکی از یک کلیه آسیب دیده است. همچنین بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون که به کلیه‌ها صدمه میزنند، با سیگار کشیدن، تشدید می‌شوند و سیگاری‌ها بیشتر از سایر افراد به دیالیز و یا پیوند کلیه نیاز پیدا می‌کنند.

خوردن و نوشیدن مقدار زیادی شکر

شکی نیست که دونات صبحانه و شکلات های بر روی میز سرشار از شکر هستند؛ اما شکر ممکن در جاهای دیگری هم پنهان شده باشد. به عنوان مثال، شکر را می‌توان در نان ساندویچ و سس سالاد نیز پیدا کرد. مصرف بیش از حد شکر می‌تواند منجر به ابتلا به دیابت و یا اضافه وزن شود و هر دو مورد می تواند آسیب جدی به کلیه های شما وارد کند. حذف و یا کاهش شکر از رژیم غذایی شما می‌تواند ریسک ابتلا به این دست از بیماری‌ها را کاهش دهد و کلیه های شما را در امان بگذارد. در صورتی که غذاهای فراوری شده را کنار بگذارید، می‌توانید کالری کمتری را دریافت کنید و سدیم کمتری به بدنتان وارد کنید. کلیه‌های شما از شما متشکر خواهند بود.

مواد تزریق شده برای عکس‌های رادیولوژی

این موضوع را مد نظر داشته باشید که قبل از انجام عکسبرداری‌هایی نظیر سی‌تی‌اسکن و رادیوگرافی، حتما با پزشک خود راجع به سلامت کلیه‌هایتان مشورت کنید. در برخی از این دست عکسبرداری ها به منظور بررسی دقیق‌تر، ماده ای به بدن تزریق می‌گردد که اکثر آنها برای کلیه مضر هستند. این دست از مواد منجر به بروز سندروم AKI در کلیه می‌شوند. قبل از انجام این آزمایشات با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف موادغذایی پر سدیم

حجم زیاد سدیم می‌تواند منجر به افزایش فشارخون شود و مداومت فشار خون می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند و منجر به از کار افتادن آنها شود. یک رژیم عادی در آمریکا حدودا حاوی ۳۳۰۰ میلی گرم سدیم در هر روز است این در حالی است که حداکثر میزان سدیم توصیه شده برای هر فرد ۲۳۰۰ میلی گرم (معادل یک قاشق چایخوری نمک) است. اما این میزان برای افرادی که بیماری هایی از قبیل فشار خون و یا بیماری های کلیوی دارند به حداکثر ۱۵۰۰ میلی گرم در روز کاهش می‌یابد. سعی کنید تا کمتر از قبل غذاهای فراوری شده را مصرف نمایید و کمتر به سمت نمک پاش بروید. یک رژیم غذایی پر از نمک به همراه چاقی مفرط می‌تواند برای شما یک فاجعه باشد و این ترکیب عموما منجر به ابتلا به فشار خون، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های کلیوی می‌گردد.

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 455
برچسب ها :

تاريخ : سه شنبه 24 ارديبهشت 1392 | 3:05 | نویسنده : |

 

 

http://www.iranvij.ir/upload/images_dey91/94028799868637221984.gifنگاه وفریادhttp://www.iranvij.ir/upload/images_dey91/94028799868637221984.gif

 

نگاه و فریاد

 استادى از شاگردانش پرسید: چرا ما وقتى عصبانى هستیم داد می‌زنیم؟ چرا مردم هنگامى که خشمگین هستند صدایشان را بلند می‌کنند و سر هم داد می‌کشند؟

شاگردان فکرى کردند و یکى از آن‌ها گفت: چون در آن لحظه آرامش و خونسردیمان را از دست می‌دهیم.

 



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 756
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 23 ارديبهشت 1392 | 16:22 | نویسنده : |

  
اگر رستـم و سـهراب در زمان ما می زیستنـد ...



چنین گفت رستم به سهــراب یل
که من آبـــرو دارم انــــدر محـــل



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 693
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 23 ارديبهشت 1392 | 15:32 | نویسنده : |

   

 جمــلاتــی کــه بــه ذهنــتان آرامــش مــی بخــشند

 

ما همان افکارمان هستیم، اگر نتوانیم افکارمان را تغییر دهیم نمی توانیم هیچ تغییر دیگری ایجاد کنیم. شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید. ارزشی که برای خودتان قایل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید همه بستگی به جهتی دارند که قطار به آن سو در حرکت است. 

اگر واقعا می خواهید در زندگیتان تغییری ایجاد کنید باید ابتدا ذهن و افکارتان را تغییر دهید و آن را از هر نوع تفکر آزاردهنده ای که شما را به عقب می راند پاک کنید. در این مطلب جملاتی گردآوری شده که به شما کمک می کنند بتوانید ذهنتان را آزاد کرده و تغییرات دلخواهیتان را در زندگی ایجاد کنید.



امتیاز بدهید :

| امتیاز : 0
موضوع : | بازدید : 833
برچسب ها :

تاريخ : دوشنبه 23 ارديبهشت 1392 | 14:28 | نویسنده : |